Kanskje har du og partneren din vært sammen lenge og opplever at enkelte ganger så stagnerer sexlivet litt, uten at noen av dere egentlig kan sette fingeren på nøyaktig hva som er problemet. Som oftest er ikke problemet at partneren har mistet lysten, som oftest skyldes det at dere ikke kommuniserer om sex. Denne artikkelen innholder noen enkle tips til hvordan man kan kommunisere sammen i et samliv og på den måten få et bedre sexliv med partneren.
De fleste vet at kommunikasjon med partneren er nøkkelen til et bedre sexliv, men det kan være vanskelig å starte en samtale om sex. Bruk komplimenter og gi partneren positive tilbakemeldinger som «jeg elsker det når du….» og «jeg tenner virkelig på…»
Et spennende forspill kan være at du og partneren din lager hver deres liste over alle de seksuelle aktivitetene dere greier å tenke på. Bytt lister og kryss av for ja, nei eller kanskje. Når begge er ferdige, sammenlign listene dere har laget. Kanskje dere oppdager dere har enkelte felles interesser dere ikke visste om?
Spontanitet og overraskelser sørger for å holde forholdet friskt og spennende. Rist liv i samlivet ved å gå igjennom rutinene som umerkelig har sklidd inn. Har dere alltid sex på samme sted, på samme tid eller begynner det som oftest på samme måte? Setter dere alltid av tid til sex, eller er det alltid bare en kjapp en? Forsøk å friske opp sexlivet ved å prøve nye steder på nye tider og test ut noen nye ting dere aldri har forsøkt før… om det så er rollespill, sexleketøy eller en kjapp en i gangen.
Å lese erotiske noveller er en glimrende måte å utforske sin egen og partnerens seksualitet på. Om hver av dere finner en erotisk novelle dere liker (f.eks. på erotikknett.no eller i et erotisk blad), og leser den høyt for partneren. Det er ufarlig, men det er en effektiv måte å få emnet sex inn i samlivet på.
Når man snakker sammen, si «kan du» i stedet for «gjør det» og bruk «vil du høre hva jeg liker best?» fremfor «det der var ikke noe godt». Positiv feedback er alltid bedre enn negativ, spesielt når det er snakk om emner man kanskje syntes det kan være litt pinlig å snakke om.
Vi hevder ikke på noen måte at disse tipsene skal få fart i et «dødt» sexliv, men det koster ingenting å prøve, og om viljen er der, er det svært få ting som er umulige… Lykke til!
