Bedre sex
30 dagers utfordring – stillinger
Det finnes mengder av utfordringer for de som liker å li fortalt hva de skal gjøre eller som syntes det er fint å ha en grunn til å gjøre noe. En av de morsomste er, syntes vi, 30 dager 30 stillinger utfordringen. Ingenting komplisert, men ikke mindre gøy av den grunn! Over en periode på 30 dager, skal du og partneren prøve en ny sexstilling hver dag. Om dere tar det på sparket og ikke planlegger, kan den være overaskende vrien å gjennomføre. Så vi anbefaler litt planlegging. Dere kan finne 30 stillinger og merke de med dato og utføre stillingen på valgt dato, eller dere kan finne 50 og velge ut en hver dag etter humøret. 30 forskjellige stillinger høres kanskje ikke ut som så mye, men det krever faktisk litt planlegning å holde styr på såpass mange varianter. Da kan man enten kjøpe en bok om kama sutra, eller man kan besøke sex-stillinger.no som har et godt utvalg illustrerte sexstillinger som er overkommelige for de fleste. Denne utfordringen drar typisk med sex sex 30 dager på rad utfordringen også… Begge disse hevdes å gi et bedre og mer variert sexliv og de kan anbefales på det varmeste for de som kunne tenke seg å sprite opp sexlivet litt. De fungerer også utmerket for par som kanskje har vært sammen i lang tid og som noen ganger syntes det å sette av tid til sex etter jobb, middag, barn og fritidsaktiviteter kan være krevende. Da har man en unnskyldning for å ha sex og noen ganger er det alt som trengs.
Edging tips
Edging/orgasme kontroll er en aktivitet som krever øvelse og som ikke egner seg for de som bare ønsker kjapp sex, ut og inn, eller en kjapp runk, ferdig med det. Edging egner seg for de som vil ha bedre sex, kraftigere orgasmer, og om det er med en partner, komme nærmere hverandre. Det viktigste er å nærme seg dette med et åpent sinn, dette er ikke noe man gjør for en rask orgasme, dette er noe man gjør for å nyte hele veien. At orgasmen, når den kommer, typisk er kraftigere og varer lenger, er ikke målet, det er en bivirkning. Det andre er at du må sørge for å skaffe deg god kunnskap om ditt eget (eller partnerens) fysiske områder. Veldig mye av denne kunnskapen er generell og lik for alle menn og alle kvinner, men det vil være individuelle forskjeller du må ta hensyn til. Kanskje spesielt i forhold til kvinner. Orgasme kontroll forutsetter at man er kåt til å begynne med, mange, kanskje spesielt kvinner, har noen ganger sex for å tilfredsstille partneren sin, ikke fordi de virkelig vil ha sex. Da er det vanskelig å komme dithen at man får orgasme uansett og da har det liten hensikt å holde den igjen om den først kommer. Naturligvis kan sexlysten og kåtheten komme underveis, fks. i forbindelse med et forspill, men å praktisere edging på en som ikke er kåt, er dødfødt. Et lite, men morsomt faktum, er at menn vanligvis blir fortere klare for en ny runde, etter edging, enn det de vanligvis ville blitt etter en omgang med vanlig sex. Oljen eller glidemiddelet som skal brukes kan med fordel være varmet opp på forhånd, ikek brennende varm naturligvis, men litt mer enn kroppstemperatur. Womanizer/satisfyer virker bedre på menn enn på kvinner for edging… Kvinner kommer gjerne for fort. På menn fungerer den ypperlig på undersiden av penis… Fokuser på egen nytelse, ikke partneren. Egoistisk, definitivt, men noen ganger er det lov å være egoistisk. Nøkkel ord er noen ganger og du har alltid mulighet til å gi tilbake, senere. Sexleketøy gjør raskt opplevelsen langt mer intens. Hvor mange menn har egentlig brukt en wand vibrator? Den er perfekt for akkurat dette. Det viktigste er et godt glidemiddel. På menn kan man faktisk benytte en olje, den gir bedre friksjon enn glidemiddel og gjør opplevelsen mer intens, på kvinner bør man IKKE benytte olje. Baksiden og forsiden av tunga har helt forskjellige overflater og gir to helt forskjellige opplevelser. På samme måte gir fingertuppene en helt annen følelse enn håndflaten. Man skal være forsiktig med neglene, men akkurat når det gjelder edging, kan faktisk en lang negl være ekstremt pirrende, langs skaftet og for noen menn faktisk hullet på penis. Forsøk å fokusere på et mindre område av gangen, mange liker best at hele kjønnsorganet blir stimulert samtidig, men følelsen er ofte mer intens om man fokuserer på et mindre område, spesielt om man fokuserer på de mest sensitive områdene. Isbiter fungerer både på menn og...
Erotisk massasje
Å gi en god, erotisk massasje er en kunstform som langt fra alle behersker. Alt for mange har dårlig tid og vil komme i gang med «den deilige delen» noe som sikkert kan fungere for mange, men som kan gjøres bedre. En erotisk massasje kan gi noen av de kraftigste orgasmene både menn og kvinner kan oppleve. Her har vi laget en liten sjekkliste. Finn en god arbeidsstilling, en massasjebenk er absolutt det beste, men dersom man ikke har det, er det fult mulig å benytte seg av en madrass på gulvet også. Det er en fordel at den ikke er for stor eller for myk, for om den er det, så vil den som masseres kjenne det godt hver gang den som masserer beveger seg. Den som masserer skal stå/sitte behagelig å kunne jobbe uten å bli sliten. Rolige omgivelser, eventuelt med noe behagelig bakgrunnsmusikk (ikke favoritt musikken som dere synger med på) er viktig. Det samme er det at temperaturen i rommet er behagelig varm. Å ligge å fryse når man blir massert er ikke deilig eller opphissende. Litt forberedelser så man har olje/glidemiddel som er varm er smart, det samme er enkel tilgang på noen myke håndklær. Ikke stress, en god, erotisk massasje tar tid! Den SKAL ta tid. Hensikten er ikke en rask utløsning, men at begjæret skal vokse og spre seg i hele kroppen, så hele kroppen er en erotisk sone. Det tar tid. Begynn med baksiden og begynn øverst og jobb deg nedover. Ta med armer og helt ut i fingertuppene, det primære målet til å begynne med, er å få den du masserer til å slappe helt av. Berøringene er lettere og roligere enn ved en vanlig massasje og du kan godt bruke litt mer olje enn ved en vanlig massasje. Ta ned til rumpa, før du begynner nederst og jobber deg oppover og avslutt med rumpa, det er en sone som er ganske erogen både hos menn og kvinner og gjort riktig kan det være ganske turn on. Få personen til å snu seg. Igjen begynner du øverst, noen liker å ta litt i hodet, pannen eller ansiktet og det kan fungere glimrende. Ikke fokuser for mye på soner som er erogene og som personen du masserer kanskje ikke er komfortabel med å få massert. Om du tenker deg at personen ligger med et smalt håndkle over underlivet, masserer du ned til kanten, før du starter nederst og jobber deg oppover. Etter hvert som du masserer deg oppover, er det naturlig å plasserer bena til den du masserer litt lengre fra hverandre, for å komme godt til på innsiden av bena. Når du kommer opp til undersiden av det imaginære håndkleet, kan du la en hånd gli forsiktig under, du vil i de fleste tilfeller raskt få en reaksjon som forteller deg om du er på riktig vei eller ikke. Fra du startet å massere til du kom til dette punktet, bør det ha gått 20-35 minutter. Herifra er det, dersom man...
Sex under menstruasjon? noen tips
Sex når hun har menstruasjon er ikke så veldig annerledes enn «vanlig» sex, men det e rnoen ting man bør ha i bakhodet… Først av alt: Noen kvinner vil veldig gjerne ha sex de dagene, andre kan overhodet ikke tenke seg å ha sex den perioden. Noen menn syntes det er helt ok, andre syntes ikke det er ok i det hele tatt. Disse tipsene er skrevet for menn som er sammen med en kvinne som gjerne vil ha sex når hun har mens. IKKE press henne til å ha sex, vil hun ikke, så vil hun ikke. Ta deg en runk i steden. Det eneste du oppnår med å mase er antageligvis at hun vil ha mindre sex med deg når hun er ferdig med uka si også. IKKE lag et nummer ut av det. Det er noen ting kvinner aldri vil høre, en av de tingene er at det er ekstra deilig å ha sex når hun blør, fordi det er så mye bedre glid…. Ha sex som normalt, men dersom hun sitter oppå, må du være forberedt på litt ekstra mye søl. PVC eller lakk laken er laget for wet sex eller sex som involverer masse olje. Men de fungerer ypperlig i denne sammenhengen også. Blod kan være ganske vrient å få av sengetøyet/møblene, så det anbefales på det varmeste å ha noe under. Og et håndkle holder ikke alltid…. IKKE gi henne oralsex. Ok, vi er i utgangspunktet svært positive til oralsex, men å gi en kvinne med mensen oralsex… er en ganske sølete affære og forbeholdt de spesielt interesserte. De fleste kvinner setter heller ikke spesielt pris på den ideen. IKKE køp på badet så snart du er ferdig, nok en gang, oppfør deg som normalt… Men ikke bruk for lang tid på å komme deg i dusjen og bruk godt med såpe for å få vekk alt, det er ikke så sexy med blodklumper i håret der nede… Noen foretrekker å bruke kondom når de har sex disse dagene, men hva er egentlig hensikten? Det vil bli litt søl uansett. Et siste tips er å styre klar av de 1-3 dagene hvor hun blør mest.
Trene PC muskelen med partneren.
PC muskelen er kanskje kroppens viktigste muskel når det kommer til sex og det gjelder både menn og kvinner! I disse tider hvor det er så i tiden å trene, enten på helsestudio, yoga eller sykle til og fra jobben, er det nesten litt merkelig hvor lite fokus det er på å trene denne muskelen. For sex er jo fortsatt noe av de viktigste i livet til veldig mange og mange ønsker mer sex. Fordeler med en godt trent PC muskel er flere: Bedre sex, både for deg selv og for partneren. Kraftigere orgasmer Bedre kontroll over egne orgasmer For menn har det også vist seg at en godt trent PC muskel gir bedre potens og ereksjon. Det er også verdt å nevne at en godt trent PC muskel reduserer risikoen for inkontinens. Både menn og kvinner kan trene PC muskelen med enkle knipe øvelser, men viste du at du og partneren din kan trene PC musklene deres sammen? I tantraens verden beskrives nemlig en teknikk for akkurat dette. Den eneste forutsetningen for at man skal kunne trene sammen med partneren, er at man er kjent med muskelen og vet hvordan man skal stramme den. Når penis er på vei INN, skal mannen stramme. Når penis er på vei UT, skal kvinnen stramme. Penis skal ikke helt ut, men øvelsen egner seg best når man har sex med litt lange bevegelser. Ikke bare er dette god trening, men sexen blir bedre også! Ved at mannen strammer på vei inn, svulmer penis opp og selve penetreringen blir mer… oppfyllende. Ved at hun strammer når han trekker seg ut, gir hun ham en slags sugende effekt som er overaskende intens. Denne teknikken kan praktiseres i de fleste stillinger, men det enkleste er nok å prøve den ut i en stilling hvor begge er komfortable og hvor sexen ikke er for rask. Raske ut og inn bevegelser gjør det hele langt vanskeligere, men med litt trening kan man faktisk benytte den også da. Kan også ta med at det er ingen krav om at begge må trene på denne teknikken sammen. For de med godt trent PC muskel, er denne teknikken ypperlig for å gi partneren en annerledes og intens opplevelse. Kvinner som opplever at mannen praktiserer denne teknikken, vil ikke ane hva han egentlig gjør, men hun vil definitivt kjenne det og det føles godt. Om kvinnen praktiserer denne teknikken vil mannen bli sittende å lure på hva i alle dager som skjedde, for sexen var uvanlig god. Det hevde i Tantraens verden at en kvinne som behersker denne teknikken til fulle, aldri vil miste sin mann, med mindre hun selv vil.
Hvordan bli kvitt kondom skrekken
Det er et trist faktum at en del menn sliter med ereksjonen så snart det er et kondom i nærheten. Det burde egentlig ikke vært et tema, siden det er rimelig enkelt å løse, dessverre er ikke alle like interesserte i å lære. For det første, det finnes kondomer i alle størrelser og former, laget i forskjellige materialer, for enhver anledning. Moderne kondomer er så tynne at redusert følsomhet, egentlig bare er en dårlig unnskyldning for å slippe å bruke det. Et kondom som er for stort vil gi en følelse av at penis er pakket inn i plast, er det for lite vil det stramme og oppleves ubehagelig. Begge deler er vanlige unnskyldninger som menn bruker for å slippe å bruke kondom. Finner du et kondom i riktig størrelse og tar en dråpe glidemiddel på innsiden før du setter det på, vil du knapt merke at det er der under sexen. På tross av det, så er det fortsatt en del menn som sliter med ereksjonen når det kommer til å sette på kondomet. Løsningen er ganske enkelt å trene på å bruke kondom. Det er ingenting i veien for å trene med kondom alene, uten partner. Faktisk vil vi si at det er noe alle menn BØR gjøre, så når de faktisk skal bruke det, så går ting langt enklere. 1: Å åpne et kondom er i utgangspunktet veldig enkelt, men om man ikke har litt erfaring, så kan det fort bli litt fomling, så tren på å åpne kondomet. 2: Hva som er ut og inn på et kondom kan faktisk være vanskeligere å se enn mange tenker på. Tar du det på feil vei, så får du ikke rullet det på, men du kan bruke tid på å innse din egen feil, noe som ikke akkurat bidrar til god stemning. Så lær å se hva som er ut og inn på et kondom. 3: Å ta på et kondom kan gjøres på noen få sekunder, jo flinkere man er, jo mindre avbrudd blir det i leken og jo mindre sjanse for at lysten skal bli borte. Så lær å sette det på, raskt og smidig. 4: Viktigst av alt er å finne et kondom som passer deg, det finnes gratis kondomer, men de passer definitivt ikke alle. Er du en ekspert i kondombruk, kan de sikkert brukes, men syntes du kondomer er tricky, finn det rette for deg! Og det er ikke nødvendigvis thins fra RFSU, selv om det selges i alle matbutikker. Noen forslag: My.size kommer i mange størrelser, SKYN er tynne latexfrie kondomer og Skins er tynne og laget i latex. Så var det bruken og ereksjonen da. Bruk kondom og fks en fleshlight for å trene hjemme alene. Gjør det når du er kåt, se litt porno og tren alene. Bli ordentlig hard før du prøver å sette på kondomet. Bruker du hånden til å onanere, vil du raskt legge merke til at følsomheten er ganske redusert, men med en fleshlight, som er...
Hvordan holde lenger i sengen
At mannen får orgasme for fort og ikke kan eller ønsker å fortsette sexen etterpå, er en utfordring mange sliter med. Menn er i utgangspunktet bygget for å få en utløsning så raskt som mulig, det er tross alt den biologiske grunnen til å ha sex i utgangspunktet Det finnes mange forskjellige måter å hjelpe mannen til å holde ut lengre, noen mer permanente enn andre. 1: Sprayer og kremer som reduserer hans følsomhet, gjerne kombinert med et kondom er en mulighet. Å bruke kondom er faktisk ganske viktig i disse tilfellene, siden kremen også kan redusere hennes følsomhet og da er du akkurat like langt. Dette er en midlertidig løsning som kan benyttes i perioder, men som permanent løsning fungerer den sjelden veldig godt. 2: Start/stopp teknikker hvor man tar en liten pause når presset begynner å bli stort, er en permanent løsning, siden man samtidig får trening i å utsette orgasmen. Å trene seg opp til å holde lenger, er ingen rask løsning, det tar tid, men over tid er det en god løsning. Et par varianter av denne som også fungerer godt er: La ham styre tempoet, da er det enklere for ham vite nøyaktig når han må stoppe, eventuelt senke tempoet for å holde igjen. Bytt stilling, hver gang man bytter stilling, får man et naturlig opphold som fungerer som en pause uten å egentlig stoppe. Dette er en glimrende måte å komme seg gjennom hele kama sutra boka på en uke. 3: Tren PC muskelen (Ja menn har denne muskelen også) Dette er muskelen du benytter når du fks. tisser og klemmer for å stopper strålen. Denne muskelen kan du trene når du ser på TV, kjører bil eller spiser middag. For menn er dette en svært nyttig muskel, den kan benyttes for å holde igjen utløsningen og den kan bidra for å oppnå en raskere og kraftigere ereksjon. En godt trent PC muskel er viktig både for menn og kvinner, ikke bare når det gjelder sex, men den bidrar også til å forhindre inkontinens. For de som ikke var klar over PC muskelens betydning, kan vi henvise til en Italiensk undersøkelse, hvor 40 menn i løpet av 12 uker ble i stand til å holde ut 4 ganger så lenge før de fikk utløsning, kun ved å trene PC muskelen. 4: En enkel løsning som med stort hell kan kombineres med punkt 2 og 3, er å forlenge forspillet. Faktum er at de fleste kvinner oppnår ikke orgasme ved samleie alene, penis er ikke en magisk stav som gir orgasmer til alle den berører, så bruk av fingre, tunge og eventuelt noe sexleketøy først, kan lette forventningspresset. 5: En penisring er faktisk overaskende effektivt og er noe av det første man bør prøve for å utsette orgasmen. Pluss som at du kan få en bedre ereksjon og kraftigere orgasmer når du først kommer, taler også til penisringens fordel. Det er verdt å merke seg at vi her snakker om stramme ringer, en løs ring...
Kinky ting menn liker
Eller mer korrekt: 5 kinky ting noen menn kan spørre deg om under sex og hva du bør unngå for å drite deg ut. Etter å ha skrevet en slik artikkel om hva KVINNER kan finne på å spørre om, måtte vi naturligvis skrive en tilsvarende artikkel om menn. Han vil putte noe i rumpa di. Menn drømmer om analsex i alle varianter, det er opplest og vedtatt og at han på et eller annet tidspunkt vil komme inn på temaet, er naturlig. Det som gjelder er at du føler deg trygg på ham og hans ferdigheter, at det er glidemiddel i nærheten og at dere ikke begynner med noe som er for stort. Han spør om du kan ha på strømper og sko i sengen. Menn er mer visuelle enn kvinner og sko og strømper er to klassiske ting menn tenner seksuelt på. Noen hevder at det henger sammen med pornofilmens popularitet, men faktum er at menn har elsket nylonstrømper og høye hæler lenge for pornofilm ble populært. Et ufarlig spørsmål, i hvert fall om du HAR disse tingene. Han ber om å få sprute på brystene/maven/ryggen din. Nok en gang koker det ned til at menn er mer visuelle enn de fleste kvinner, men i dette konkrete tilfellet må nok pornobransjen ta sin del av skylden. Når det er sagt, er dette en av de eldste, dog ineffektive, prevensjonsmetodene vi kjenner til. Dette er mest et spørsmål om smak og behag, men for din egen del, så husk at i øyet svir det veldig… Han ber deg klore/bite. Noen menn liker å klores og bites under sexen, noen liker smerten når du borer neglene inn i ryggen hans, noe som gjør at kroppen skiller endorfiner som øker nytelsen. Andre liker det fordi de føler at du gjør det fordi du nyter og mister kontrollen og får dermed bekreftet sin egen mannlighet. Han ber deg putte en finger i rumpa hans. Fler og fler menn har oppdaget at deres eget G-punkt bare kan nåes gjennom anus. Faktum er at stimulering av prostata ofte gir kraftigere og mer intense orgasmer og hvem vil ikke ha det? I hvilken grad du selv føler deg vel med å putte en finger i rumpa hans, er det kun du som vet. En mulighet e rå benytte engangs gummihansker som du får kjøpt på apoteket, de er praktiske også for å forhindre at en skarp negl lager rifter. Du kan også benytte en plugg designet spesielt for men som selges i velassorterte sexbutikker (det finnes mange forskjellige å velge blant, Aneros og Nexus er de beste) Husk at som ved all analsex, så er glidemiddel et must. Han ber deg suge ham når han ser på pornofilm. Vel, ikke så mange menn våger å spørre om dette og oddsen er, at dersom han spør deg, vet han allerede at du vil svare ja. Men mange menn skulle ønske de kunne spurt og at det skjedde.. Nok en gang er vi tilbake på at menn...
Kinky ting kvinner liker
Eller mer korrekt: 5 kinky ting noen kvinner kan spørre deg om under sex og hva du bør unngå for å drite deg ut. At kvinner er eller i hvert fall kan være, like rå som menn, burde ikke overaske noen i 2016. Hun ber deg slå henne på rumpa. Klassisk episode fra TV serien Friends hvor han tar en tresleiv fra kjøkkenskuffen og rapper til. Vel, noen liker det hardt, noen liker det løsere. Slår du for løst, er det galt, er det for hardt, er det i hvert fall galt. Her er mange feller å gå i. Begynn ikke så alt for hardt og lytt til hvordan hun reagerer. Pass på å treffe den kjøttfulle delen av rumpa, rygg og lår er mer utsatt for skader og krever at du har litt kunnskap om spanking på forhånd og ikke slik kunnskap du får av å ha sett en film! Hun ber deg holde henne rundt halsen. Noen kvinner opplever at de får letter orgasme dersom de ikke puster. Å holde pusten ville fungert like godt, men ofte vil de også ha med et element av dominans og ber deg holde rundt halsen. Dette er en av de vanskeligste tingene å gjøre riktig, for dersom du holder for hardt, kan det gjøre uopprettelig skade. Hold øye med hvordan hun reagerer. Hun sier hun vil ta med sexleketøy i leken. Noen menn syntes det er skummelt, de føler at hun trenger da vel ikke en vibrator når hun har meg. Vel, dropp den holdningen, en vibrator kan og må være et supplement, ikke en konkurrent. Andre leketøy som kan tilføre deres sexliv en ekstra dimensjon kan være penisringer, buttplugger og bondage utstyr. Hun ber deg sprute på henne. Perfekt for alle pornofilm fantaster og det er stadig flere kvinner som nyter porno. Det er antageligvis en av grunnene til at stadig flere kvinner syntes dette er en turn on. Det er vanskelig å gjøre feil her, men øyne og hår er to ting du bør styre klar av. Hun ber deg bite henne. Å småbite kan være bra, noen liker det hardere, så det setter merker, men ytterst få setter pris på blod. Begynn forsiktig og lytt til hennes reaksjoner. Å hugge til er sjelden den rette fremgangsmåten. Hun ber deg putte noe i rumpa hennes. Stadig flere kvinner oppdager at forskjellige varianter av analsex kan være utrolig godt. For deg som mann, betyr det en ting: Du må vite hvordan man gjør det. Dersom du bare putter ting inn, uten å benytte glidemiddel, eller for fort, er det mest sannsynlig at det er lenge til neste gang du gjør det.
Hvordan du kan forbedre sexlivet ditt
Lyst til å ha bedre sex? Da burde du lene deg godt tilbake og ta med deg tipsene her… Nøkkelen til god sex, er at du kjenner din egen kropp. For å ha sagt det med en gang: Du blir ikke kjent med din egen kropp ved å gi deg selv en orgasme på kortest mulig tid. Du blir kjent med din egen kropp ved å ta ting rolig og sakte, bruk tid og varier berøringene. Jada, du vet du liker det hardt og fort, men hva med å ta det veldig lett, veldig sakte, mange opplever at det tar mye lenger tid å oppnå orgasme, men også at orgasmen er både kraftigere og varer lenger på den måten. De fleste mennesker har en rekke erogene soner foruten kjønnsorganene, kjenner du dine? At du ikke har oppdaget de, er ikke synonymt med at du ikke har de… Fks. så er det helt normalt at litt anal stimulering gir menn kraftigere ereksjon og kraftigere orgasmer. Ikke nødvendigvis en stor dildo, men heller en liten plugg på størrelse med en finger. Tantus sin little flirt plugg er svært populær blant nybegynnere og det med god grunn. Dersom du ikke har testet det ut noen ganger, kan du ikke si at «nei, det liker jeg ikke» for det at du ikke liker tanken, er ikke synonymt med at du ikke liker handlingen… Forøvrig er det samme svært vanlig blant kvinner, litt forsiktig stimulering analt oppleves for svært mange som en skikkelig kick start… Husk at for denne typen lek, er det viktig å ta ting rolig og benytte godt med glidemiddel. De fleste mennesker har også andre soner som er langt mindre skumle å utforske. Brystene, rundt anus, halsen, øreflippene, innsiden av lårene.. Dette er bare noen forslag. Det er ikke slik at alle mennesker har de samme erogene sonene, noen reagerer helt annerledes enn andre på nøyaktig samme stimulering. Kjenner du dine? Dersom en sexpartner noensinne har overasket deg med en type stimulering eller stimulering på et område du ikke viste du likte, så tyder det egentlig på at svaret er nei. Det bør du få gjort noe med. Alene kommer du langt med disse to tingene, sammen med en partner, er det en ting til som teller: Kommunikasjon. Uten kommunikasjon mellom deg og partneren, vil deres sexliv aldri bli virkelig bra… med mindre en eller begge er synske da. Å kunne si hva man liker og hvordan man liker det, er viktige egenskaper. Like viktig er det å kunne høre hva partneren liker og ønsker. Sex med en partner dreier seg tross alt ikke om en person, men om at begge er fornøyde, dog ikke nødvendigvis på samme tid. Å kunne gi og ta uten at ikke nødvendigvis begge får på samme tid er et tips som er verdt å legge seg på minnet. Noen ganger er det godt å bare få, i hvert fall om man har en partner som faktisk er opptatt av å gi og...