Hva som er for mye er vanskelig å fastslå eksakt, men Morningside Recovery Center i USA lanserte i Februar 2013 resultatet av en undersøkelse hvor 1100 men og kvinner i alderen 21 til 25 år deltok.
Vi skriver normalt positivt om onani, siden onani er sunt for både menn og kvinner, men på samme måte som det ikke er sunt å leve på bare gulrøtter, er ikke overdreven onani bra.
Denne undersøkelsen avslører en del interessant fakta om onani og onanivaner, som nok er relevante for oss her i Norge.
20,4% av de som deltok i undersøkelsen onanerte minst tre ganger hver dag, resten onanerte opp til 2 ganger hver dag.
45,4% innrømmet at de onanerte så mye at det kunne skade potensielle forhold/forholdet de var i.
57,8% syntes ikke det var flaut å innrømme at man onanerte, ovenfor en partner.
23,8% syntes det var litt flaut
18,3% syntes det var svært flaut
Undersøkelsen viste at det var en stor økning i hvor mye både menn og kvinner onanerer i forhold til tidligere undersøkelser.
Årsaken ble oppgitt til økt tilgang på pornografi og erotikk, takket være internett.
Men hvor mye er for mye?
Det finnes ingen fasitsvar på det, det som oppleves som for mye for en person, kan oppfattes som fullstendig normalt for en annen.
Hva som er for mye, dreier seg mer om hvordan personen det gjelder selv føler seg.
Dersom personen føler skyld, skam og har problemer med å fungere normalt med andre mennesker, så er det et problem.
Det er uansett noen kriterier i som i varierende grad er tegn på at man er avhengi av å onanere:
– Man har lovet seg selv å surfe mindre på porno og onanere mindre, men man bryter løftet.
– Personen det gjelder er villig til å ofre andre sosiale hendelser og tid med venner/jobb for å få brukt tiden til å onanere.
– Tanken på porno og onani er stort sett hele tiden tilstede.
– Man foretrekker å onanere, fremfor å ha sex med en annen person.
Overdreven onani medfører en rekke av de samme problemene som andre former for avhengighet, samt enkelte som er knyttet direkte til sex.
– Redusert eller ingen seksuell omgang med andre.
– Sosial isolasjon
– Depresjoner
– Angst
– Problemer i eventuelle forhold
– Mister tidsaspekt
– Fysiske skader på kjønnsorganer
– Nedsatt seksuell funksjonsevne sammen med partner
Overdreven onani er den desidert mest vanlige formen for seksuell avhengighet.
Det er mulig å få behandling for overdreven onani, de fleste som tilbyr behandling mot avhengighet, behandler også dette.
Utfordringen ligger å få de som sliter med depresjoner, sosial isolasjon og angst til å forstå at de ikke onanerer mye FORDI de har problemer, men at problemene kommer av at de onanerer for mye.
Onani i normale mengder er sunt og godt og hva som er normalt, er det kun du som kan avgjøre.
Så dersom du ikke mener du har et problem, har du det antageligvis ikke.
